悩んでいること・お困りのことや解決に向けて役立つ情報などを詳しくお伺いします。継続する場合、当面の相談の進め方について話しあって決めます。ご相談内容によっては、他の適切な機関をご紹介することもあります。

02

アセスメント（ １〜３ 回）

こころや身体の不調の問題を含め悩みの経過、これまでの生活の様子や対人関係などを聞かせていただき、問題点の整理や状態の評価を行います。 それに基づいて、取り組んでいく課題や目標などを探り、取り組み方についてご提案します。 この時点で問題が解決し終結となることもあります。継続する場合は、相談者様に適切な方法（頻度や時間など）を話し合いのうえ、決定します。

03

継続カウンセリング

アセスメントで話しあったことを踏まえて、その時点での課題や問題点の解決に向けた継続的な取り組みを行います。終結はカウンセラー（平林医師）との話し合いで決めます。取り組む内容や目的によって、必要な期間には大きな個人差があります。数回で終わる場合から、数カ月～数年かけてじっくりと取り組む場合までさまざまです。